健康

100均の鉄玉子は大丈夫?

100円均一のコーナーで鉄玉子じゃないけれど、鉄分補給できそうなものをお料理に入れて使ってるという、お友達がいました。

正直・・うーん、それって大丈夫なのかな?作ってる会社も工場も信用出来るのかな?
と思っちゃいました(;^_^A アセアセ・・・ 中国とか・・中国とか

やはり、体の為に鉄分補給を考えるなら、南部鉄は昔から信用度高いので、やすいものより、信頼出来る物を選んじゃいますー

なかなか、お友達には言えないんだけどねぇ(;^_^A アセアセ・・・

ちなみに!鉄分補給をずっと心掛けていると、肌のくすみとかハリとかが改善するみたいですよー
※皮膚を作る栄養素、コラーゲンを作る材料としても鉄分は大事

鉄分不足は弊害がいっぱい

鉄は体中に酸素を運ぶ役目ももっています。
不足するとふらふらになったりするのはそのせいなのねー

日常生活にうまく取り入れて生活するようにしなくちゃいけないです!
できれば、安心できるものなのか?しっかり調べた方が良いのかもしれないね

南部鉄器の鉄玉子はメイドインジャパンなので安心できそうです